Nu har det varit ett långt tävlingsuppehåll för många.

Kanske känner du dig lite ringrostig? Vad kan då vara bättre än att mentalt förbereda sig innan det är dags.

Gå en digital kurs med två tillfällen för att förbereda dig, uppdatera dina mål och hantera nervositet.

1:a tillfället- Genomgång av mål och målsättning. Vad gör jag när tävlingssäsongen inte blir som jag tänkt mig?

2:a tillfället- Hantera nervositet. Tips på hur du hanterar nervositeten och kan välja när du vill vara nervös.

Jag gör genomgångar via Zoom och du får möjlighet att ställa frågor och diskutera live. Varje genomgång är ca 1-1,5 timme.

Datum 28/4 kl 19.00 och 5/5 kl 19.00

Målgrupp

För ryttare på alla nivåer som vill känna sig förberedda inför årets tävlingsstart

Form och datum

Webbkurs vid 2 tillfällen.